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NOVEMBRO AZUL

30 Oct, 2017

NOVEMBRO AZUL: o que é e como começou?

O Novembro Azul é uma campanha de combate ao câncer de próstata e da conscientização da importância dos exames regulares e diagnóstico precoce. deste tipo de câncer que é um dos que mais mata homens no mundo todo.

No mundo essa campanha é conhecida como MOVEMBER, ou seja Moustache + November, que em inglês significa Bigode e Novembro. O Movember começou em na Austrália, em 1999, dentro de um pub. Um grupo de amigos teve a ideia de deixar o bigode crescer durante todo o mês para apoiaro à conscientização da saúde masculina e arrecadação de fundos para doação às instituições de caridade. Escolheram o mês de novembro, porque se comemora, no dia 17, o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata.

Em 2004, depois do sucesso da campanha, criaram o November Foundation Charity, onde os homens deixavam o bigode crescer e as mulhers davam seu apoio com a cor azul ou bigode falso. O objetivo era mostrar a importância dos cuidados com a saúde masculina (que normalmente é deixada de lado, até por questões de machismo devido ao exame de toque) e a depressão masculina (outro ponto importante e até certo ponto discriminado).

Hoje o mundo inteiro aderiu a essa campanha e em alguns lugares usa-se o nome de “No Shave November” ou Novembro sem se barbear. O motivo é incitar a curiosidade daqueles que ainda não sabem o porque da campanha e assim concientizar as pessoas sobre o tema. Aqui no Brasil o Instituto Lado a Lado pela Vida em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia trouxeram a campanha com mais de 2.200 ações oficiais no país inteiro e hoje a campanha já faz parte do calendário nacional de prevenções.

Câncer na Próstata
 A próstata é uma glândula no aparelho reprodutor masculino com a função principal de produzir o esperma. O câncer de próstata é quando as células desse órgão começam a se multiplicar de forma desordenada.

Estatísticas indicam que:
  • Esse é o segundo tipo de câncer mais mortal entre os homens.
  • Um em cada seis homens é alvo da doença.
  • Há um diagnóstico de câncer de próstata a cada 7,6 minutos.
  • Há um óbito por câncer de próstata a cada 40 minutos.
  • É o sexto tipo de câncer mais frequente no mundo.
A doença em seu início não apresenta nenhum sintoma, por isso é de suma importância a realização de exames de toque e de sangue periódicos. O exame de sangue NÃO substitui o de toque, visto que muitas vezes a doença não é detectada a partir do sangue, assim, os exames são complementares e devem-se fazer ambos.

Normalmente, os homens são mais resistentes a cuidar de sua saúde de forma preventiva e procurar um médico regularmente. Por isso na maioria das vezes a doença é descoberta tardiamente, apenas quando os sintomas começam a aparecer. E 95% dos casos de câncer de próstata já se encontram em estágio muito avançado e grave quando os sintomas começam a aparecer. Por isso é tão importante prevenir-se e descobrir a doença na fase inicial, quando as chances de cura são grandes.
Os sintomas mais comuns – que como já dito anteriormente só aparecem na fase avançada da doença – são: vontades urgentes e repentinas de urinar, dificuldade para urinar, diminuição no jato de urina, aumento da frequência urinária, dores corporais e ósseas, insuficiência renal e fortes dores.
  
COMO PREVENIR

Não existe uma forma de se tornar imune à doença. Por isso os exames de sangue e toque periódicos são tão importantes, eles possibilitam o diagnóstico precoce e o tratamento efetivo – além de menos invasivo – aumentando as chances de cura.  

A doença atinge principalmente homens acima dos 50 anos de idade e por isso homens nessa faixa etária devem realizar os exames anualmente. Além disso, homens com história de câncer na família correm mais risco, exigindo o início dos exames anuais aos 45 anos de idade.
Mas existem alguns hábitos para diminuir os riscos da doença:

  • Uma dieta saudável. Rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais. Evitando gorduras, principalmente de origem animal.
  • Atividade física. Ao menos 30 minutos, 5 vezes na semana.
  • Controle de Peso. Evitar a obesidade e manter o peso adequado ao seu corpo.
  • Diminuir o consumo de álcool. É indicado que o homem limite-se à apenas duas taças diárias.
  • Não fumar. Essa é a principal regra para evitar qualquer tipo de câncer.

Participe!  

  

NB News por Cristofer Duff  

Fonte: Psicologia para curiosos

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